Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
Jambilive.id – Banyak yang merasakan mengantuk setelah makan siang. Biasanya kondisi ini terjadi di sekitar…
Jambilive.id – Tahukah Anda bahwa Anda juga dapat menambahkan pepaya mentah ke dalam diet seimbang Anda….
JambiliveHealth – Beberapa makanan dan minuman yang terlihat lebih sehat ternyata bisa menyebabkan lonjakan gula darah…
JambiliveHealth – Aktivitas fisik sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, terutama penyakit…
Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau. Padahal, manfaat apel hijau juga beragam…
Infus water lemon adalah minuman yang terbuat dari air putih dicampur dengan irisan buah lemon….
